RECEITA COMPLETA!

Delícia de Peixe grelhado


O dia é de Delícia de Peixe grelhado e se você pensa que é difícil fazer é porque nunca viu esta delicia de no passo a passo que preparamos para você!

Prepare em 10 minutos esta esta receita sem erro! Ela Rende 9 Porções. Tenho certeza que você vai amar!!!



Nutricional

Culinária: Brasileira

Tempo: 10 Minutos

Rendimento: 9 Porções

Calorias: 272 kcal

Carboidratos: 18g

Medida: 150g

Proteina: 30g

Fração: 1 porção

Enviada Por: Marcela Ferreira

Ingredientes

1 kg de peixe (eu uso a Tainha, mas pode escolher outro de sua preferência, como a Merluza , por exemplo)

5 dente de alho

Suco de 1 limão pequeno

1 colher (café) de páprica doce

150 ml de azeite de oliva

Sal a gosto

4 folhas de manjericão

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Passo 1

Passo a Passo

Primeiro, amasse o manjericão junto com o azeite, a páprica doce e o alho picado em duas partes. Reserve.

Passo 2

Passo a Passo

Use a pimenta-do-reino, o suco de limão e o sal para temperar os filés de peixe.

Passo 3

Passo a Passo

Depois, aqueça o azeite em uma frigideira e e seguida adicione os filés de peixe delicadamente.

Passo 4

Passo a Passo

Deixe o filé de peixe grelhar até desgrudar do fundo da frigideira. Depois que desgrudar, basta deixar por mais 2 minutos.

Passo 5

Passo a Passo

Assim que ele desgrudar do fundo da frigideira, vire e deixe mais um ou dois minutos. Faça o mesmo com todos os filés.

Passo 6

Passo a Passo

Depois de pronto, regue os filés com o tempero que foi preparado com o azeite, páprica doce, alho e manjericão. Bom apetite!

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