O dia é de Que tal esses Legumes completando a Ceia de Natal? e se você pensa que é difícil fazer é porque nunca viu esta delicia de no passo a passo que preparamos para você!
Prepare em 25 minutos esta esta receita sem erro! Ela Rende 4 Porções. Tenho certeza que você vai amar!!!
Culinária: Brasileira
Tempo: 25 Minutos
Rendimento: 4 Porções
Calorias: 65 kcal
Carboidratos: 13g
Medida: 100g
Proteina: 2,9g
Fração: 1 porção
Enviada Por: Roni Edson
3 batatas
1 maço de couve-flor
2 cenouras
1 chuchu
1 colher (sopa) de azeite
Sal a gosto
1 lata de milho verde (200 g)
Mais Ingredientes no site...
A primeira coisa a fazer é descascar as batatas, as cenouras, o chuchu e lavar bem a couve-flor. Depois, pique a babata em pedaços médios, as cenouras em rodelas e o chuchu em pedações médios.
Em seguida, coloque uma panela com água e adicione a batata para cozinhar. Após a água ferver, conte 5 minutos e adicione as rodelas de cenoura, depois, conte mais 5 minutos e adicione o chuchu.
Depois que passar 25 minutos ao todo, pode retirar do fogo e reservar. Já cozinhe a couve-flor no vapor.
Adicione sal a gosto, uma colher de azeite de oliva e misture tudo com o milho verde e as ervilhas e já estará pronto o prato de legumes cozidos para acompanhar o almoço ou jantar.