RECEITA COMPLETA!

Que tal um Filé de Peixe no forno para Jantar?


O dia é de Que tal um Filé de Peixe no forno para Jantar? e se você pensa que é difícil fazer é porque nunca viu esta delicia de no passo a passo que preparamos para você!

Prepare em 15 minutos esta esta receita sem erro! Ela Rende 8 Porções. Tenho certeza que você vai amar!!!



Nutricional

Culinária: Brasileira

Tempo: 15 Minutos

Rendimento: 8 Porções

Calorias: 129 kcal

Carboidratos: 20g

Medida: 100g

Proteina: 30g

Fração: 1 porção

Enviada Por: Marcela Ferreira

Ingredientes

800g de Filé de peixe (peixe da sua escolha), eu usei Traíra

Azeite

10 dentes de alho

1 folha de louro

Sal a gosto

Pimenta a gosto

1 colher (café) de Páprica doce

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Passo 1

Passo a Passo

Primeiramente forre uma forma grande com papel alumínio e depois espalhe 2 fios de azeite de oliva sobre o fundo.

Passo 2

Passo a Passo

Pique 3 dentes de alho em pedaços pequenos e a folha de ouro em uma 6 partes. Depois, espalhe, inclusive o orégano, sobre o fundo da forma por cima do azeite.

Passo 3

Passo a Passo

Já pode temperar os filés de peixe usando o sal, apimenta a gosto e depois coloque eles na forma.

Passo 4

Passo a Passo

Agora salpique sobre o filé de peixe: mais 3 dentes de alho, a páprica doce e o cheiro verde. E adicione mais um fio de azeite por cima.

Passo 5

Passo a Passo

Cubra a forma com papel alumínio e leve ao forno pré-aquecido por aproximadamente 15 minutos.

Passo 5

Passo a Passo

Lave bem as batatas e leve ao fogo para cozinhar sem retirar a pele.

Passo 6

Passo a Passo

Depois de cozidas, retire do fogo, escorra e dê uma leve amassada nelas.

Passo 7

Passo a Passo

Aqueça o azeite em uma panela e adicione 4 dentes de alho e frite-os. Depois, adicione as batatas, tempere com sal a gosto e pimenta e frite ligeiramente.

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