RECEITA COMPLETA!

Receita que vai carne, alho e um ingrediente amado pelos brasilei


O dia é de Receita que vai carne, alho e um ingrediente amado pelos brasileiros e se você pensa que é difícil fazer é porque nunca viu esta delicia de no passo a passo que preparamos para você!

Prepare em 40 minutos esta esta receita sem erro! Ela Rende 7 Porções. Tenho certeza que você vai amar!!!



Nutricional

Culinária: Brasileira

Tempo: 40 Minutos

Rendimento: 7 Porções

Calorias: 213 kcal

Carboidratos: 1g

Medida: 100g

Proteina: 27g

Fração: 1 pedaço

Enviada Por: Marcela Ferreira

Ingredientes

1 cebola grande picada

Sal e pimenta-do-reino a gosto

23 dentes de alho picados

500g de alcatra picada em cubos

500 g de abóbora madura picada em cubos

3 colheres e azeite de oliva

cheiro verde

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Passo 1

Passo a Passo

Refogue a cebola e o alho picados em azeite quente. Depois adicione a alcatra, os temperos e refogue mais até dourar.

Passo 2

Passo a Passo

Cubra a carne com água quente e deixe cozinhar por aproximadamente 40 minutos.

Passo 3

Passo a Passo

Depois acrescente a abóbora, tampe a panela e deixe por mais 12 minutos cozinhando.

Passo 4

Passo a Passo

Quase pronto! Agora é só desligar o fogo e adicionar cheiro verde e a cebola grande picada em rodelas.

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