RECEITA COMPLETA!

Segunda-feira? Tem Peixe Empanado


O dia é de Segunda-feira? Tem Peixe Empanado e se você pensa que é difícil fazer é porque nunca viu esta delicia de no passo a passo que preparamos para você!

Prepare em 40 minutos esta esta receita sem erro! Ela Rende 6 Porções. Tenho certeza que você vai amar!!!



Nutricional

Culinária: Brasileira

Tempo: 40 Minutos

Rendimento: 6 Porções

Calorias: 129 kcal

Carboidratos: 0,0g

Medida: 100g

Proteina: 26g

Fração: 1 porção

Enviada Por: Marcela Ferreira

Ingredientes

1 kg de filé de tilápia

Pimenta-do-reino a gosto

2 xícaras (chá) de farinha de trigo

4 dentes de alho

Sal a gosto

5 ovos

1 xícara de farinha de rosca

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Passo 1

Passo a Passo

Em uma vasilha, tempere os filés de tilápia com sal a gosto e pimenta-do-reino a gosto.

Passo 2

Passo a Passo

Em outra vasilha, misture a farinha de trigo e a farinha de rosca.

Passo 3

Passo a Passo

Passe cada filé nos ovos batidos e depois na mistura de farinha de trigo com farinha de rosca para empanar.

Passo 4

Passo a Passo

Coloque o óleo de soja para esquentar e depois frite os filés de peixe. Depois, retire e coloque sobre papel toalha para tirar o excesso de óleo.

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