RECEITA COMPLETA!

Vamos bater a abobrinha e depois acrescentar isso: Delicioso


O dia é de Vamos bater a abobrinha e depois acrescentar isso: Delicioso e se você pensa que é difícil fazer é porque nunca viu esta delicia de no passo a passo que preparamos para você!

Prepare em 10 minutos esta esta receita sem erro! Ela Rende 8 Porções. Tenho certeza que você vai amar!!!



Nutricional

Culinária: Brasileira

Tempo: 10 Minutos

Rendimento: 8 Porções

Calorias: 141,44 Kcal

Carboidratos: 15,17

Medida: 250g

Proteina: 10,60

Fração: 1 porção

Enviada Por: Marcela Ferreira

Ingredientes

4 abobrinhas italianas

1 cebola pequena

4 dentes de alho

4 pimentas dedo-de-moça

1 colher de sopa de óleo de soja

1/2 maço de cebolinha de folha

sal a gosto

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Bater a abobrinha

Passo a Passo

Pique a abobrinha italiana batendo com uma faca em sua extremidade no sentido comprido colocando um pouco mais de força que o peso da sua mão. Depois, corte os riscos que você fez de frente para trás.

Bater (2)

Passo a Passo

Se usar um ralador você terá mais ou menos o mesmo resultado. Note que os pedaços ficarão como se fosse um macarrão, porém, de abobrinha.

Picar os ingredientes

Passo a Passo

Pique a cebola, o alho, a pimenta dedo-de-moça, a cebolinha e o bacon, todos em pedaços pequenos. Atenção: não misture o bacon e a cebolinha aos outros ingredientes, por enquanto.

Fritar

Passo a Passo

Coloque o óleo de soja em uma panela e deixe esquentar por um instante. Adicione o alho e a cebola e deixe que frite.

Refogar a abobrinha

Passo a Passo

Abaixe o fogo e acrescente a abobrinha para refogar e o sal a gosto (mexa de vez em quando).

Frite o bacon

Passo a Passo

Em outra panela coloque o bacon e deixe o tempo suficiente até que ele frite.

Acrescentar

Passo a Passo

Após a abobrinha refogar por 5 minutos, acrescente a pimenta dedo-de-moça, mexa e deixe por mais 5 minutos.

Misturar

Passo a Passo

Passado mais 5 minutos, junte o bacon à panela com a abobrinha e misture.

Colocar a cebolinha

Passo a Passo

Pegue a cebolinha de folha picada e acrescente na panela de abobrinha com bacon, misture, desligue o fogo e deixe a panela tampada por pelo menos 5 minutos para que pegue o sabor.

Sirva

Passo a Passo

Sua receita já está pronta e pode ser consumida.

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