Salada de Flores comestíveis

Guia: Receita de Salada de Flores Comestíveis

É incrível este mundo! Não faz muito tempo que descobri que muitas flores dos nossos quintais são comestíveis. É uma delícia e vou te ensinar agora.

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Além de serem comestíveis, as flores são ricas em vitaminas e minerais. Auxiliam no combate de várias doenças. Vamos então!

Ingredientes:

1 pé de rúcula 5 folhas de alface 3 folhas de radicchio 4 morangos 6 uvas 1 manga 1 iogurte desnatado 1 cx de flor comestível 1 colher de chá de azeite de oliva Sal a gosto

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Flores comestíveis: Dentes de leão Amor-perfeito Tagetes Capuchinha Lavanda Acácia Branca Flor-de-mel Calanchoe Rosas Cravina Borragem Calêndula Violeta E muitas outras...

Passo 1

01 Leve em água corrente as verduras e as frutas, depois corte as frutas em pedaços pequenos ou como desejar.

Passo 2

02 Depois, monte o prato colocando primeiro as folhas e depois as frutas. Regue com iogurte e tempere.

Passo 3

03 Agora é a hora que o prato de salada vai ficar lindo. Coloque as flores comestíveis por cima e bom apetite.

Que delícia desta receita abaixo:

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Guia: Receita de Salada de Flores Comestíveis

É incrível este mundo! Não faz muito tempo que descobri que muitas flores dos nossos quintais são comestíveis. É uma delícia e vou te ensinar agora.

Vamos começar!