Diarreia e vômitos podem desidratar rápido – aprenda a fazer o soro caseiro na medida exata que os médicos recomendam.
Quando o corpo perde líquidos rapidamente, cada minuto conta. O soro caseiro pode ser um salvador, mas só se preparado corretamente – uma medida errada pode até piorar a situação. A receita aprovada pela OMS é mais simples do que parece, mas exige atenção aos detalhes.
A fórmula médica infalível
Ingredientes essenciais:
- 1 litro de água filtrada ou fervida
- 1 colher (chá) rasa de sal (3,5g)
- 2 colheres (sopa) rasas de açúcar (40g)
Importante: Use colheres medidas ou uma balança de cozinha para precisão
Passo a passo à prova de erros
1. Preparo seguro:
- Ferva a água por 5 minutos e espere esfriar
- Adicione o sal e mexa até dissolver completamente
- Acrescente o açúcar e misture novamente
2. Como armazenar:
- Em garrafa limpa com tampa
- Na geladeira por no máximo 24 horas
- Nunca reaproveite sobras
Quando e como usar
Sinais de desidratação:
- Boca seca
- Pouca urina escura
- Cansaço excessivo
Modo de administração:
- 1 colher (sopa) a cada 5 minutos para crianças
- Pequenos goles frequentes para adultos
- Continuar até a melhora dos sintomas
Alerta vermelho:
- Não use em bebês menores de 6 meses
- Suspenda se houver vômitos repetidos
- Procure médico se sintomas persistirem
Dica crucial: Mantenha os ingredientes medidos separadamente em um kit de emergência – assim você evita erros na hora do desespero.
Enquanto soluções caseiras como o soro salvam vidas, casos graves exigem atenção médica. Esteja preparado, mas não substitua o profissional quando necessário. Agora você está pronto para agir rápido e certo quando precisar.
