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Suco Desintoxicante Revitalizante: Receita Refrescante para Limpar e Energizar

Suco Desintoxicante Revitalizante: Receita Refrescante para Limpar e Energizar Confira!

Suco Desintoxicante Revitalizante: Receita Refrescante para Limpar e Energizar

Descubra uma deliciosa receita de suco detox que irá ajudar a desintoxicar seu corpo enquanto proporciona energia e vitalidade. Ingredientes naturais e frescos para uma saúde renovada

Suco Desintoxicante Revitalizante: Receita Refrescante para Limpar e Energizar
suco desintoxicante
Imagem: Reprodução | Divulgação

Nada é tão revigorante quanto um suco detox feito com ingredientes naturais e frescos. Este Suco Detox Revitalizante não apenas proporciona uma explosão de sabores, mas também ajuda a desintoxicar o corpo e fornecer energia duradoura. Com uma mistura equilibrada de nutrientes essenciais, esta receita é a maneira perfeita de começar o dia com o pé direito.



Receita: Suco Detox Revitalizante:

Serve: 2 porções

Ingredientes:

  • 2 maçãs verdes, descascadas e cortadas em pedaços
  • 1 pepino médio, descascado e cortado em rodelas
  • 2 talos de aipo, picados
  • 1 punhado de espinafre fresco
  • 1 pedaço de gengibre fresco (2 cm), descascado
  • Suco de 1 limão
  • 1 copo de água de coco
  • Algumas folhas de hortelã para decorar

Instruções:

  1. Coloque todos os ingredientes (exceto as folhas de hortelã) no liquidificador.
  2. Misture em alta velocidade até obter uma consistência suave e homogênea.
  3. Se necessário, adicione um pouco mais de água de coco para atingir a consistência desejada.
  4. Despeje o suco em copos.
  5. Decore com folhas de hortelã fresca.
  6. Sirva imediatamente e desfrute deste suco detox revitalizante!

Tabela de Informação Nutricional: Por porção (aproximadamente 250ml)

Nutriente Quantidade
Calorias 85 kcal
Carboidratos 20g
Fibras 4g
Proteínas 2g
Gorduras 0.5g
Vitamina C 40mg
Vitamina A 800mcg
Potássio 450mg

Acompanhamentos:

  • Uma porção de granola caseira
  • Fatias de abacaxi fresco

Este Suco Detox Revitalizante é o parceiro ideal para uma manhã enérgica e saudável. Acompanhe-o com uma porção de granola caseira para um toque crocante e doce, além de algumas fatias de abacaxi fresco para uma dose extra de sabor tropical. Desfrute de uma jornada revigorante em direção a uma saúde renovada!

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