Bolo de coco sem glúten e sem lactose: cremoso e fácil como ninguém te contou

Umidade do coco fresco e textura que derrete na boca – esse bolo prova que restrições alimentares não significam abrir mão do sabor.

O verdadeiro bolo de coco não precisa de farinha de trigo ou leite para ser incrível. Quando você descobre o truque da polpa do coco fresco ralado na hora e do óleo de coco, tudo muda. Essa receita entrega um bolo tão úmido que quase não precisa de garfo, com um sabor tropical que faz qualquer um pedir a segunda fatia – e o melhor: sem ingredientes difíceis ou processos complicados.

Ingredientes para 8 fatias generosas

Base do bolo

  • 2 xícaras de coco fresco ralado grosso
  • 1 xícara de farinha de arroz (ou amêndoas moídas)
  • 4 ovos em temperatura ambiente
  • ½ xícara de óleo de coco derretido
  • ¾ xícara de açúcar de coco (ou demerara)
  • 1 colher (sopa) de fermento químico

Para finalizar

  • Raspas de ½ coco fresco
  • 1 colher (chá) de essência de baunilha (opcional)

Método passo a passo

Preparo da massa

  1. Bata os ovos com o açúcar até esbranquiçar
  2. Incorpore o óleo de coco aos poucos
  3. Adicione o coco ralado e a farinha alternadamente
  4. Por último, misture o fermento peneirado

Assando no ponto certo

  1. Pré-aqueça o forno a 180°C
  2. Despeje em forma de 20cm untada com óleo de coco
  3. Asse por 35-40 minutos (faça o teste do palito)

Rendimento: 8 fatias
Tempo total: 50 minutos
Dificuldade: Fácil

3 segredos que fazem a diferença

  1. Coco fresco dá umidade que o ralado seco não consegue
  2. Óleo de coco substitui perfeitamente a manteiga
  3. Forno bem preaquecido garante crescimento uniforme

Dica de ouro: Para um topping irresistível, misture 2 colheres de sopa de mel de coco com raspas de coco fresco e espalhe sobre o bolo ainda morno. Deixe escorrer pelas laterais para um efeito gourmet.

Esse bolo prova que as melhores receitas nascem da simplicidade: sem glúten, sem lactose, mas com todo o sabor que um bolo de coco merece ter. E a textura? Tão fofa que parece um cruzamento entre bolo e pudim – perfeito para acompanhar um café forte ou ser a estrela da sua sobremesa.

Sobre o Autor

Roni Edson

Roni Edson

Editor

Meu nome é Roni Edson, e minha paixão pela gastronomia vem de experiências reais e variadas. Além de ter trabalhado no setor de alimentação de diversas empresas, morar sozinho me desafiou a desenvolver ainda mais habilidades práticas na cozinha....

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