Descubra a quantidade certa de água para fazer arroz soltinho, saboroso e no ponto, sem erro e sem complicação.

A dúvida é comum: quanto de água usar no arroz para ele não empapar nem ficar cru? A resposta depende do tipo de arroz e da proporção correta. Para o arroz branco tradicional, o ideal é usar duas xícaras de água para cada xícara de arroz cru. Com essa medida, ele cozinha bem, absorve toda a água e fica soltinho.
A seguir, além da dica, vou te mostrar a receita básica que eu mesmo uso aqui em casa.
Ingredientes
- 1 xícara de arroz branco cru
- 2 xícaras de água
- 1 colher de sopa de óleo ou azeite
- 1 dente de alho picado
- Sal a gosto
Modo de preparo
- Em uma panela, aqueça o óleo e refogue o alho até dourar.
- Adicione o arroz cru e mexa por 1 a 2 minutos, deixando ele fritar um pouco.
- Acrescente a água e o sal. Misture e aumente o fogo até começar a ferver.
- Quando ferver, tampe a panela parcialmente e abaixe o fogo.
- Cozinhe até a água secar quase toda (cerca de 10 a 12 minutos).
- Tampe completamente, desligue o fogo e deixe descansar por 5 minutos antes de servir.
Tempo de preparo, dificuldade e rendimento
- Tempo total: 20 minutos
- Dificuldade: fácil
- Rendimento: 3 porções
Dicas
- Nunca mexa o arroz depois que começar a cozinhar na água. Isso ajuda a manter ele soltinho.
- Dá pra refogar com cebola junto do alho, se quiser mais sabor.
- Essa proporção também funciona para arroz parboilizado. Já para o integral, use 2 e ½ xícaras de água.
Tabela nutricional (por porção)
Nutriente | Quantidade aproximada |
---|---|
Calorias | 210 kcal |
Carboidratos | 44 g |
Proteínas | 4 g |
Gorduras totais | 3 g |
Fibras | 1 g |
Açúcares | 0 g |