Receita de Pão Integral Caseiro

Receita de Pão Integral Caseiro

Receita de Pão Integral Caseiro

Aprenda a fazer um Pão Integral Caseiro delicioso e saudável. Esta receita fácil e nutritiva vai encantar sua família. Acompanhe com manteiga ou geleia para um lanche perfeito!

Receita de Pão Integral Caseiro
Pão Integral
Imagem: Reprodução | Divulgação

Receita de Pão Integral Caseiro

Eu sou Chef Roni Edson e hoje quero te mostrar como fazer Receita de Pão Integral Caseiro de maneira bem prática. Esta é mais uma das delícias de Receitas de Pães que temos por aqui. A receita rende até 12 porções e fica pronta em aproximadamente 120 minutos.

O Pão Integral Caseiro é uma opção deliciosa e saudável para os amantes de pão. Feito com ingredientes simples, este pão é repleto de fibras e nutrientes essenciais. Além de ser mais saudável que o pão branco, é incrivelmente saboroso.

Nesta receita, vamos mostrar como preparar seu próprio Pão Integral em casa, sem conservantes ou ingredientes artificiais. Acompanhe com manteiga, geleia ou queijo para um lanche incrível!


Ingredientes Para Receita de Pão Integral Caseiro


  • 2 xícaras de farinha de trigo integral
  • 1 xícara de farinha de trigo comum
  • 1 pacote (10g) de fermento biológico seco
  • 1 colher de chá de sal
  • 1 colher de sopa de açúcar
  • 1 xícara de água morna
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva




Como Fazer Receita de Pão Integral Caseiro


  • Passo 1
    Em uma tigela grande, misture o fermento, o açúcar e a água morna. Deixe descansar por 10 minutos até espumar.
  • Passo 2
    Adicione o azeite e o sal à mistura de fermento.
  • Passo 3
    Gradualmente, acrescente as farinhas, uma xícara de cada vez, até a massa se desprender da tigela.
  • Passo 4
    Sovar a massa em uma superfície enfarinhada por cerca de 10 minutos, até que fique lisa e elástica.
  • Passo 5
    Coloque a massa de volta na tigela, cubra com um pano úmido e deixe descansar em um local quente por 1 hora, ou até dobrar de tamanho
  • Passo 6
    Pré-aqueça o forno a 180°C.
  • Passo 7
    Modele a massa em um formato de pão e coloque em uma forma untada.
  • Passo 8
    Asse no forno por 25-30 minutos, ou até que o pão esteja dourado e faça um som oco ao bater na parte inferior.
  • Passo 9
    Deixe esfriar antes de fatiar e aproveitar.

Confira outras comidinhas do chef Roni Edson:

Informações Adicionais


Acompanhamentos:

Dica para ficar tudo gostoso: Ao preparar a massa, adicione sementes de girassol, chia ou linhaça para um toque extra de sabor e nutrição.

Tempo de Preparo: 2 horas (incluindo tempo de descanso da massa)

Rendimento: 1 pão grande (aproximadamente 12 fatias)

Tabela de Informação Nutricional (por fatia):

Nutriente Quantidade por Fatia
Calorias 120
Gorduras Totais 2g
Gorduras Saturadas 0.3g
Carboidratos 22g
Fibra 3g
Proteína 4g
Sódio 180mg

Receitas de Bolos

Broa de Pau a Pique: Uma Receita Tradicional com Sabor de Casa

Broa de Pau a Pique: Uma Receita Tradicional com Sabor de Casa

Bolo de Fubá Delicioso para Surpreender o Marido: Receita Infalível!

Bolo de Fubá Delicioso para Surpreender o Marido: Receita Infalível!

Receita de Bolo de Milho com Calda de Limão molhadinho e docinho

Receita de Bolo de Milho com Calda de Limão molhadinho e docinho

Bolo de Banana com apenas 3 ingredientes que você tem em casa

Bolo de Banana com apenas 3 ingredientes que você tem em casa

Um bolo de chocolate tão cremoso que fica pronto em 50 minutos

Um bolo de chocolate tão cremoso que fica pronto em 50 minutos

Destaques


Receita de Sour cream

Receita de Sour cream

Grissini Crocantes: Uma Receita Deliciosa e Fácil

Grissini Crocantes: Uma Receita Deliciosa e Fácil

Receita de Pão de Queijo

Receita de Pão de Queijo

Receita de Croissant

Receita de Croissant

Receita de Panqueca de banana

Receita de Panqueca de banana


Receitas de Frango

Receita de Frango Teriyaki

Receita de Frango Teriyaki

Receita de Peito de Frango Grelhado Suculento

Receita de Peito de Frango Grelhado Suculento

Receita de Frango Grelhado

Receita de Frango Grelhado

Receita de Galinha Safada deliciosa

Receita de Galinha Safada deliciosa

Frango Safado à Moda da Casa

Frango Safado à Moda da Casa



Receitas de Carne Bovina

Deliciosa Receita de Maria Sem Vergonha

Deliciosa Receita de Maria Sem Vergonha

Carne de Panela: Faça essa receita para agradar o Marido e receba muitos carinhos

Carne de Panela: Faça essa receita para agradar o Marido e receba muitos carinhos

Picanha Grelhada na Churrasqueira bem suculenta e apetitosa

Picanha Grelhada na Churrasqueira bem suculenta e apetitosa

Receita de Carne Moída com Tempero Especial: Sabor Inigualável em Poucos Passos

Receita de Carne Moída com Tempero Especial: Sabor Inigualável em Poucos Passos

Suculento Bife na Airfryer: Sabor em Apenas 8 Minutos

Suculento Bife na Airfryer: Sabor em Apenas 8 Minutos


Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

O site CozidoeAssado faz parte do Grupo Webtuba. CNPJ: 48.079.504/0001-75. Todos os Direitos Reservados. Proibida a cópia e reprodução sem autorização prévia.
Sites de Receitas que nos inspiram: Tudo Gostoso | Comidinhas do Chef | Receitas Globo | Receitas Mais você Ana Maria Braga | Receitas Edu Guedes | Receitas Nestlé | Panelinha | Receiteria | Band Receitas | Vovó Palmirinha | Petitchef | CyberCook | Receitas Renata | Receitinhas | Cook'n Enjoy

Developed By Old SchooL