Almôndega caseira suculenta, fácil de preparar e cheia de sabor. Receita simples e perfeita para o dia a dia.

Almôndegas macias por dentro, douradinhas por fora e com um tempero que conquista no primeiro garfo. Essa receita tem cara de comida feita com carinho, daquelas que lembram almoço de domingo ou jantar em boa companhia. A carne fica bem temperada, a textura é leve, e o preparo é simples o suficiente para entrar na rotina. Com arroz, purê ou até dentro do pão, essas almôndegas são uma mão na roda para quem quer praticidade sem abrir mão do sabor.
Ingredientes
- 500 g de carne moída (patinho ou acém)
- 1 ovo
- 1/2 cebola ralada
- 2 dentes de alho picados ou amassados
- 1/2 xícara de farinha de rosca ou aveia em flocos finos
- 2 colheres de sopa de cheiro-verde picado
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- Óleo para fritar ou azeite para assar
Modo de preparo
- Em uma tigela, misture bem a carne moída com o ovo, a cebola, o alho, o cheiro-verde, o sal e a pimenta.
- Acrescente a farinha de rosca aos poucos até dar liga. A massa deve ficar firme, mas não seca.
- Modele bolinhas com as mãos, do tamanho que preferir.
- Se quiser fritar, aqueça o óleo e frite até ficarem douradas por fora e cozidas por dentro.
- Para assar, coloque as almôndegas em uma assadeira untada, regue com um fio de azeite e leve ao forno pré-aquecido a 200 graus por cerca de 25 minutos, virando na metade do tempo.
Tempo de preparo, dificuldade e rendimento
- Tempo total: 40 minutos
- Dificuldade: fácil
- Rendimento: 4 porções
Dicas
- Você pode servir com molho de tomate caseiro por cima, deixando as almôndegas mais úmidas.
- Quer variar? Troque a carne bovina por frango moído ou use uma mistura com porco.
- Se não tiver farinha de rosca, use pão amanhecido triturado e hidratado no leite.
Tabela nutricional (por porção)
Nutriente | Quantidade aproximada |
---|---|
Calorias | 280 kcal |
Carboidratos | 10 g |
Proteínas | 22 g |
Gorduras totais | 16 g |
Fibras | 1 g |
Açúcares | 0 g |