Com frutas frescas e um toque especial de hortelã, essa salada de frutas vai deixar o Dia das Mães mais leve e saboroso.
Nada como uma salada de frutas para trazer frescor e saúde para o Dia das Mães. É uma opção leve, deliciosa e cheia de energia, ideal para equilibrar o cardápio do dia.
Rendimento, tempo e dificuldade
Rendimento: Serve 6 porções
Tempo total: 20 minutos
Dificuldade: Fácil
Ingredientes
- 1 maçã
- 2 bananas
- 1 laranja
- 1 fatia de melancia
- 1 fatia de abacaxi
- 1/2 mamão
- Suco de 1 limão
- Folhas de hortelã a gosto
- Mel (opcional)
Modo de preparo
- Lave bem todas as frutas e corte-as em pedaços pequenos.
- Em uma tigela grande, misture todas as frutas cortadas.
- Regue com o suco de limão para dar um toque de acidez e evitar que as frutas escureçam.
- Se desejar, adicione um pouco de mel para deixar a salada mais doce.
- Finalize com folhas de hortelã picadas para dar frescor à mistura.
Essa salada de frutas é simples, deliciosa e uma forma saudável de encerrar o Dia das Mães, combinando sabores naturais com o frescor das frutas da estação.
