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Receita de Babaganoush

Receita de Babaganoush

Receita de Babaganoush

Descubra como preparar um Babaganoush incrivelmente saboroso em casa com esta receita fácil. Acompanhe com pita, legumes ou torradas para um aperitivo saudável e delicioso.

Receita de Babaganoush
Babaganoush
Imagem: Reprodução | Divulgação

Receita de Babaganoush

Eu sou Chef Roni Edson e hoje quero te mostrar como fazer Receita de Babaganoush de maneira bem prática. Esta é mais uma das delícias de Receitas de Acompanhamento que temos por aqui. A receita rende até 6 porções e fica pronta em aproximadamente 50 minutos.

O Babaganoush é um prato tradicional do Oriente Médio que conquistou o paladar de muitos ao redor do mundo.

Feito com berinjelas assadas, tahine, limão e temperos, este dip tem um sabor único e é uma opção saudável e saborosa para servir como aperitivo ou acompanhamento. Nesta receita, vamos mostrar como preparar o Babaganoush em casa, permitindo que você desfrute do autêntico sabor desta iguaria no conforto da sua cozinha.


Ingredientes Para Receita de Babaganoush


  • 2 berinjelas médias
  • 2 dentes de alho
  • 2 colheres de sopa de tahine
  • Suco de 1 limão
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem
  • Sal e pimenta a gosto
  • 1 colher de chá de cominho em pó
  • Salsinha fresca picada para decorar




Como Fazer Receita de Babaganoush


  • Passo 1
    Pré-aqueça o forno a 200°C.
  • Passo 2
    Lave as berinjelas e faça alguns furos nelas com um garfo. Isso ajudará a liberar o vapor durante o cozimento.
  • Passo 3
    Coloque as berinjelas e os dentes de alho em uma assadeira e regue com um pouco de azeite de oliva. Asse no forno pré-aquecido por cerca de 30-40 minutos ou até que as berinjelas estejam completamente macias e com a casca enrugada.
  • Passo 4
    Retire as berinjelas e o alho do forno e deixe esfriar por alguns minutos.
  • Passo 5
    Descasque as berinjelas e coloque a polpa em um processador de alimentos juntamente com o alho assado, tahine, suco de limão, azeite de oliva, cominho em pó, sal e pimenta.
  • Passo 6
    Processe até obter uma pasta homogênea.
  • Passo 7
    Transfira o Babaganoush para um prato de servir e decore com salsinha fresca e um fio de azeite de oliva.

Confira outras comidinhas do chef Roni Edson:

Informações Adicionais


Acompanhamentos:

Sirva o Babaganoush com pão pita, pães árabes, palitos de legumes frescos (cenoura, pepino, aipo) ou torradas.

Dica para Ficar Tudo Gostoso:

Para um Babaganoush ainda mais saboroso, você pode adicionar um toque de za’atar ou páprica defumada à pasta antes de servir. Isso dará um sabor extra e um toque especial à receita.

Tempo de Preparo: 50 minutos

Rendimento: Aproximadamente 6 porções

Tabela de Informação Nutricional:

Valor Nutricional por Porção
Calorias 120 kcal
Gorduras 8g
Carboidratos 11g
Proteínas 3g
Fibras 4g

Lembre-se de que os valores nutricionais podem variar dependendo do tamanho das porções e dos ingredientes específicos utilizados.

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